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辽宁大学马克思主义学院关于举办青年先锋论坛(6)的通知  辽宁大学关于开展青年先锋论坛会议通知  辽宁大学关于举办“指挥歌唱与沉浸式体验——音乐与心灵系列讲座”的通知  关于举办马克思主义论坛(94)中国特色社会主义论坛(62)的通知  关于举办马克思主义论坛(93)中国特色社会主义论坛(61)的通知 
2019-12-04

在这个信息爆炸的时代,每个人都在努力发光,努力创造自己的价值,寻找自己的定位,也难免的,会在前行的过程中产生这样那样的压力。 成年之...

2019-12-03

很多人在社交场合容易表现出焦虑症状。美国焦虑与抑郁协会(ADAA)进行的调查发现,美国每年约有4000万成年人经历各种形式的焦虑。其中,约有...

2019-12-02

每个人都体验过孤独,这种感觉似乎是与生俱来的,由于这种孤独感的存在,促使我们从婴儿期就开始寻求依恋,人类选择群居的生活方式,也在最大的...

2019-11-29

生活中相信每个人都曾经有过失望无助的时候,而这种无助感可能源于安全感的缺失,也有可能是因为巨大的压力影响下产生的,如果不能及时消除这种...

2019-11-28

有一天我在北京早晨的地铁上,身边有一个姑娘吃着吃着鸡蛋饼就哭了起来,声音很小,如果不是在她对面站着也很难发现。 我想她一定是遇到了让...

2019-11-27

随着科技的发现,智能手机走进平民百姓家,人们不管是在坐车、在工作、在走路,还是闲暇在家,都习惯性地掏出手机,看资讯、看视频、看商品、看...

2019-11-26

01 最近在想一个问题:为什么,有的人走着走着就散了? 因为性格?因为喜好? ...

2019-11-25

愤怒需要管理,是因为我们的生活并不总是尽如人意,总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒心理“开锅”,所以试试以...

2019-11-22

1 来访者小草,是一个深度的心理咨询爱好者,仔细研究过心理学的各流各派,理论知识很丰富。基于此...

2019-11-21

生活中,我们总能听到这种发自内心的抱怨——“烦死了,这过的叫什么日子啊!”言语中满是对生活失望的嗟叹。说真的,除了在舞台上和小说里,我...

2019-11-20

前段时间,我的人生经历了一次不小的低潮期。压力特别大,自我效能感特别低,觉得自己越是努力越是挫败,每天都觉得胃里积了一团怨气在奔腾,特...

2019-11-19

一个人的素质是非常重要的,不只是自己对自己的素质非常看重,其他人对于自己的素质在沟通时也是非常重视的,素质的好坏决定了事情的走向,不过...

2019-11-18

在这个压力山大的时代,每个人可能都有需要解压的时候,怎样减压最方便呢?不妨试试通过食物减压吧. ...

2019-11-15

火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,...

2019-11-14

我们总有自己恐惧的东西,可能是无人的电梯,也可能是诡异的音乐,亦或是神秘的死亡,乃至某些小动物(比如蜘蛛)。我们会害怕自己的恐惧暴露,...

2019-11-13

导读:有人认为网络时代里,社交焦虑者可以通过网络来避开面对面的交往,他们想要用网络交流来弥补线下社交的不足,可结果还是无法提高自己的幸...

2019-11-12

当 “少年”这个词被使用的时候,往往会与炽热、纯洁、珍贵等美好意象联系在一起。理想,初恋,多少美好皆源自...

2019-11-11

双重束缚,是1956年,著名英国心理学家葛雷格里.贝特森提出的关于精神分裂症病因的理论(Double Bind Theory)。是指一...

2019-11-08

要根本地疗愈内在创伤、恢复人格平衡,有三个阶段需要经历,也可以说是不可省略的三个步骤:觉察、接纳、转化放下。 第一阶段:...

2019-11-07

一位来访者推开了我们咨询室的玻璃门,年龄30岁左右的样子,满脸的疲惫和焦虑,经过心理评估得出这个中年男子有了中度的焦虑和轻度的抑郁,这...

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